Loopverslagen

Adventurerun 17-12-2022

door
www.loopgroepdokkum.nl
Toen Hinke en ondergetekende vrijdag de 16e ‘s middags naar Ameland vertrokken voor een weekendje adventurerun, zagen we net voorbij Brantgum de zon schijnen en dit bleef zo gedurende de dag. De boot was de middag al vol met hardlopers en familie. Op de boot hoorde je al dat het heel druk was op het eiland. Er was vrijwel geen accommodatie meer te krijgen. Op vrijdag was het windstil weer met een heerlijk zonnetje erbij, en was het bijzonder aangenaam om op het eiland en het strand te zijn. We zeiden tegen elkaar: Als het dit weer wordt op de zaterdag…wauwww.                              
Zelden zulk mooi weer in de winter en dan mag je er ook nog in hardlopen. Maarrr... de zaterdag begon met een stevige wind, behoorlijk koud en een schraal zonnetje.

Frederika was vroeg bij de pier van Holwerd afgezet en arriveerde dus ook al vroeg op Ameland. Harm en Geri kwamen ook op vrijdag op het eiland en bleven een weekend. Pieter en zijn maten waren er op zaterdag en overnachtten op het eiland. De start van de 5km was om 12.15 u, die van de 10km om 13.25 en die van de 21,1km om 13.45 uur. Frederika, Harm en Geri liepen de 5km. Hinke en Pieter (en z’n maten) de 10km en Klaas de 21,1km. Frederika is lang geblesseerd geweest en mbv Stefan de fysio had ze een weg uitgestippeld om de Ameland Adventurerun te kunnen lopen. Eindelijk weer meedoen aan een loopevenement! Ze koos voor de 5 km en heeft die in 36 min. heerlijk gelopen. Daar kan ze trots op zijn! Met een uiterst voldaan gevoel ging ze terug naar de boot.

Harm en Geri hadden zich in eerste instantie opgegeven voor de 10km. Geri was kortgeleden geopereerd aan haar kaak en had daarvoor nog Corona gehad waar ze flink van ziek was geweest. Daarom hadden ze besloten om samen de 5km te lopen. Geen druk, tijd was niet belangrijk en zo hadden ze onderweg ook nog tijd voor een fotootje. Meedoen was al een overwinning! (47 min.)

Hinke had zich opgegeven voor de 21,1km. en had daarvoor flink getraind. Met name interval op de dinsdagavond. Ze werd echter ziek en dat duurde langer dan gedacht. Na wikken en wegen toch het verstand voorop en de kaart omgezet naar de 10 km. Ze was haar wedstrijdhorloge vergeten mee te nemen maar kon dat snel zien als “ook maar een mind-set” en passend bij het doel van “gewoon lekker lopen”. En dat deed ze in 1.02.

Pieter heeft van de 10km één lange sprint gemaakt. Pieter had er na de Berenloop zeer goed voor getraind, met veel sprintwerk en korte snelle duurlopen. Maar een pr zat er niet in, want het strand en de duinen vroegen om een ander ritme. En dat is soms best lastig. Pieter kwam in 47min over de streep. Zoals velen weten loop je op het strand van West naar Oost en vaak vlakbij de vloedlijn. Hier is het zand lekker hard en kun je lekker hard lopen. Nu met de zuidelijke wind liep de route onderaan de duinenrij (net zoals op de Berenloop) om geen last te hebben van de wind. Juist hier was het zand zachtjes en was het moeilijker om je balans te houden. Bij de 10km waren zo’n 1500 lopers aanwezig. De rij voor de start was echt niet te overzien.

Klaas startte samen met zo’n 800 lopers op de 21,1km. Ik zag bij de start geen bekenden, maar toch vrij in het begin op het strand liep oudleerling SierkJan de Haan mij voorbij. Hij werkt nu bij JumboVisma als planner trainingen wielerploeg en hij traint zelf ook nog graag even mee. Na een kort praatje was hij dan ook gauw uit het zicht.

Na zo’n 4km over het strand duinop en richting het Oerd. Hier liep het heerlijk en ook de weg terug had ik zijwind. Een zwaar stukje moest nog komen, nl zo’n 800m over een onverhard pad door en over de duinen. Hierna is het nog zo’n 6 km naar de finish langs Vakantiepark Klein Vaarwater, een slagje door Buren en dan langs de voetbalvelden naar Nes, alles vlak en over asfalt.  

Eenmaal over de streep in 1.57 gauw een bekertje bouillon en medaille halen en terug naar het hotel. Het was nog steeds koud. Echter tijdens het lopen viel die koude toch reuze mee. Soms zelf warmpjes met de wind mee. De Adventurerun 2022 zat er weer op. Volgend jaar is deze op zaterdag 16 december. Noteer alvast in je agenda en loop ook mee op deze dag.

Klaas

20-12-2022

Adventurerun 17-12-2022

www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl
www.loopgroepdokkum.nl

 
Geen nieuwsberichten gevonden
Terug naar boven