Henk Kamies loopt PR bij Leijenloop in Opeinde Print E-mail

Zaterdag in het Friese Opeinde kwamen ongeveer 250 deelnemers aan de start voor de 23ste georganiseerde Leijenloop. De deelnemers konden van start gaan op de 5 km, de 12 km of de halve marathon.
Van Loopgroep Dokkum e.o. gingen er zes leden van start. Drie leden liepen de afstand van 12 kilometer en drie leden kwamen uit op de halve marathon.

                                              Loopgroep Dokkum vlak na het startschot

Met prachtig loopweer, eerst nog een beetje bewolkt maar daarna meer zon, gingen van Loopgroep Dokkum e.o. Jan Wiersema, Jaap Baalbergen en Thea van der Meulen van start op de 21,1 km. Jan Wiersema, deze 60 plusser nog steeds in prima conditie, liep een goed opgebouwde 21,1 km. Het eerste gedeelte iets ingehouden, maar kon na 10 km zijn temposnelheid iets verhogen en liep ook een sneller tweede gedeelte. Met een tijd van 1:49:06 uur kwam hij over de finish.


Met een eindtijd van 1:50:24 uur klokten Thea van der Meulen en Jaap Baalbergen dezelfde eindtijd. Ze hadden de gehele afstand gezamenlijk gelopen en deze 21,1 km niet alles uit de kast gehaald, maar deze keer de halve marathon als rustige duurloop gelopen.


                     Jaap en Thea recht op de finish af

Voor Henk Kamies uit Dokkum kon deze zaterdag niet stuk, hij liep opnieuw een PR. Henk was van start gegaan met een tijd in gedachten van ongeveer 57 minuten, zijn oude PR stond op 58:45 min. Door een goed opgebouwde wedstrijd, waarin hij weinig tempoverlies kende, kwam hij over de finish in een nieuw personal record van 54:33 min. Henk werd hiermee zeventiende in het klassement mannen 12 km.                                                                                  


                                Henk Kamies richting finish

Ook aan de start op de 12 km Sieger Jan Cuperus en Reina Hes, beide uit Dokkum. Voor Sieger Jan was het zijn tweede wedstrijd binnen enkele weken en hij had advies van trainster Reina Hes gekregen om niet te snel van start te gaan. Dit was hem wel overkomen bij de marathon van Leeuwarden en daardoor zat hij destijds behoorlijk stuk op het einde van de wedstrijd. Het advies werd goed opgevolgd en Sieger Jan bleef de gehele afstand keurig bij Reina in de buurt, die een relaxte 12 kilometer zou gaan lopen. Beide lopers konden de krachten goed verdelen en kwamen zodoende ook bijna gelijktijdig over de finish, de eindtijden van beide lopers Sieger Jan in 1:04:52 uur en Reina in 1:04:55 uur.



Loopgroet Roelof Elzinga, 23 juni 2009